Příprava na sedmizubý hřeben začala

Jakožto mediální partner přípravy Běhu za sedmizubým hřebenem, jsem se i já nechal zlákat k absolvování přípravného cyklu. A byla to pro mě zároveň výzva. Jednak udělat něco pro svoji kondičku a především přemoci svůj odpor k běhání. S nadsázkou pro mě platí, že ujedu raději sto kilometrů na kole, než bych pět běžel.
Přípravu jsme zahájili první lednové pondělí na stadionu v Červené zahradě. Sešlo se nás zhruba deset a pod vedením trenéra Jana Kohúta jsme absolvovali první přibližně dvoukilometrový výběh.
Nakonec se celý plán trochu zvrhnul a po protažení svalstva přišla více jak půlhodina koleček kolem fotbalového stadionu. Extrémní výkon pro někoho, kdo není zvyklý běhat. A přede mnou byla ještě navíc hodina spinningu. Nakonec jsem byl zcela odrovnaný, protože napoprvé běžet necelých pět kilometrů bylo čisté zlo.
Během týdne si každý zvolil individuální výběh v den, který mu časově vyhovoval. Já zvolil čtvrtek. Vyrazil jsem Doubravami k Červenému kříži a zpět. Tělo ještě cítilo únavu z pondělí, ale vidina dalšího posunu mi dala sílu trasu zvládnout.
Po výběhu následovala společná příprava v městských lázních, kde máme každý čtvrtek rezervované dráhy v plaveckém bazénu. Vše zakončila relaxace v horní části lázní. Další výběh měl následovat v sobotu, ale vinou časové tísně jsem absolvoval až nedělní společnou přípravu v posilovně na Modré věži.
Druhé pondělí se nás na stadionu sešlo o něco více než před týdnem. Dali jsme si tři kolečka na zahřátí a pokračovali tréninkem rozběhů. Tréninkovou jednotku pak znovu zakončila tři kolečka. A mohu potvrdit, že jsem se cítil o mnoho lépe, než napoprvé.
Dokonce jsem se těšil na partu skvělých a nestydlivých lidí, kteří se do přípravy zapojili také. Jsou tu běžci průměrní, i ti slabší jako já, kteří si od přípravy slibují pomoc pro absolvování prvního velkého závodu.
Kdo ještě zvažuje, že se k „nám“ přidá, má nejvyšší čas. Ten totiž letí jako bláznivý a do běhu zbývá něco přes tři měsíce. Není se čeho bát, nikdo se nebude nikomu smát.
Ve čtvrtek, po tradiční přípravě v bazénu, jsme měli společné posezení v nekuřácké restauraci a sdělovali si své pocity. I to svědčí o výborné partě, která se do přípravného kurzu zapojila.
Všechny podrobnosti ohledně přípravy najdete na webu: www.sportujsnami.cz