JAK NA OSVĚŽUJÍCÍ SPÁNEK I BĚHEM HORKÝCH LETNÍCH NOCÍ?

Autor článku: Dopisovatel, pro číslo 9/2016, vloženo dne 31.05.2016

[Stálý odkaz na článek]

Boskovice * Kdo by nemiloval léto? Dlouhé dny, slunce, grilování, dovolené a zábava u vody. Ti, kteří ale chodí každý den do práce, jistě nejsou nadšeni z horkých nocí. Neustálé převalování, pocení a málo spánku jsou jediné mínus jinak perfektního léta. Co s tím?
Základní předpoklad a tajemství zdravého a ničím nerušeného spaní se ukrývá v několika faktorech a především v jejich správné kombinaci, které vytvoří ideální podmínky k našemu spánku. Jedině tak bude náš organismus schopen využít noční hodiny naplno k načerpání tolik potřebné energie.

Každý tuší, že zásadní roli v tomto hraje správný výběr matrace z kvalitních materiálů. Důraz je v tomto případě kladen na patřičné odvětrání matrace a odvod vlhkosti, které zajistí kvalitní potah a uložení matrace na lamelový nebo laťový rošt. Pokud ale nezvolíme i vhodné lůžkoviny, může se stát, že budeme stále pátrat po tom, proč se v naší nové posteli necítíme, tak jak jsme si představovali. Lůžkoviny jsou totiž dalším nezbytným dílkem skládačky, který se do velké míry podílí na vytvoření potřebného mikroklima v lůžku. Stejně jako v zimě není třeba mrznout, v létě se nemusíme potit. Můžeme tak značně zvýšit své pohodlí a vytvořit podmínky pro nerušený spánek i v letním období.

V čem jsou tedy letní lůžkoviny tak odlišné a jiné?

V ložnici by se teplota správně měla pohybovat kolem 18°C. V létě ale často v noci bývá i o několik stupňů víc, a to se podepisuje na kvalitě našeho spánku. Naše tělo se totiž ochlazuje pocením, pot se vsakuje do prostěradla a peřin, a ve vlhkém prostředí se zkrátka dobře nespí. Letní lůžkoviny tedy musejí splňovat jednu z nejdůležitějších charakteristických vlastností a tou je lehkost a vynikající absorpce s následným odvodem vlhkosti. Lehkosti přikrývky je dosaženo použitím výplně s nižší gramáží. Neměli bychom se ale řídit jen podle toho, zda je tenká. O tom, zda nám pod ní nebude horko a nebudeme ležet ve vlastním potu, rozhoduje především použitý materiál.
Výrobci dnes využívají vlastností speciálních vláken a materiálů, které zajišťují potřebné požadavky pro letní přikrývky a mají tak žádanou prodyšnost, splývavost a savost. Jejich tajemství spočívá v tom, že zajišťují rychlý odvod potu z těla do povrchové tkaniny a její rychlé odpařování. Tím je dosahováno jak chladícího efektu, tak vytváření suchého mikroklimatu v lůžku. To ocení zvláště osoby se zvýšenou potivostí. V tomto vynikají přikrývky s vláknem Coolmax a Lyocell, který je zároveň i přírodním materiálem a absorbuje až o 130% více vlhkosti než bavlna.

Stává se vám, že když se přikryjete, je vám horko a bez přikrývky zase zima?
To má opět za následek nepříjemné narušení spánku. Naprosto špičkový komfort v tomto ohledu přináší unikátní materiál Outlast®. Má totiž výborné termoregulační schopnosti. Je skvělý všude tam, kde se lidské tělo potřebuje vyrovnat se změnami teploty. Setkat se s ním můžeme např. v lyžařském a turistickém oblečení, značkové sportovní obuvi, bundách, rukavicích, zimních čepicích, matracích,..Pokud se tento materiál použije do přikrývek, má pro spánek dvě obrovské výhody: 1) ulehčí nám usínání, protože odebírá nadbytečné teplo z přehřátého těla a 2) udržuje nás v hlubokém spánku, protože dokonale reguluje mikroklima v posteli, aby nedocházelo ke zbytečným výkyvům teplot a tím nás nevytrhává z regenerujícího hlubokého spánku. Přikrývka je velice prakticky řešená jako celoroční varianta – jedna strana s materiálem Outlast® na léto krásně termoreguluje a druhá strana bez Outlastu® je optimálně hřejivá pro zbytek roku.

Ze stejných materiálů je možné pořídit i polštáře, alergická neutrálnost a možnost praní je samozřejmostí. Nově budeme zařazovat i prodej pracích prostředků určených speciálně pro praní výrobků z dutého vlákna.
Rádi našim zákazníkům, přímo na prodejně Dobrý spánek, v Boskovicích, poradíme při individuálním výběru jednotlivých produktů na léto. Od června do srpna bude navíc probíhat akce, kdy při zakoupení vybraných lůžkovin, obdrží zákazníci navíc dárek k vodě (více info v prodejně).

Pro naše klienty připravujeme věrnostní program a nové webové stránky se spoustou užitečných informací. Navázali jsme také spolupráci s dlouholetým českým výrobcem vestavěných skříní, které tak rozšíří naši nabídku vybavení ložnic.

Adresa prodejny:
Bezručova 18
680 01 Boskovice
tel.: 777 118 954


Podobné články:
Do nové sezóny bez závazků - ze dne 15.03.2010 (2)
Úvodní duel rozhodl obránce - ze dne 15.03.2010 (2)
Fotbalová DIVIZE - ze dne 02.06.2008 (2)
Konkurzní řízení na funkci ředitelky - ze dne 08.04.2008 (2)
Zubaři DUBEN - ze dne 06.04.2008 (2)
Volejbalistkám se na lepší časy neblýskalo - ze dne 06.03.2008 (2)
Zaměřují se na prevenci kriminality - ze dne 14.02.2008 (2)
Vorlického premiéra za Slavii - ze dne 25.04.2024 (1)
V boskovickém Prostoru vypukne Májová Melomania! - ze dne 23.04.2024 (1)
Plavecké medaile ve dvojboji i pětiboji - ze dne 22.04.2024 (1)
Modrý Mauritius v Boskovicích - ze dne 22.04.2024 (1)
Filmaři omezí parkování na náměstí - ze dne 22.04.2024 (1)
Pozvánka na Den otevřených dveří - ze dne 22.04.2024 (1)
V Boskovicích cílí na turisty - ze dne 19.04.2024 (1)
Medaile sbírali plavci nejen v Boskovicích - ze dne 16.04.2024 (1)
Hasiči v Boskovicích mají nového velitele - ze dne 16.04.2024 (1)
Přispějí klubům na trenéry - ze dne 16.04.2024 (1)
Kam v Boskovicích? - ze dne 16.04.2024 (1)
Čadová mistryní republiky - ze dne 15.04.2024 (1)
Dětem pořídí milionovou dřevěnou loď - ze dne 08.04.2024 (1)

Všechny články z tohoto čísla (9/2016):

Rubrika: Zpravodajství
5 let na Hemodialyzačním středisku Boskovice
8. klání S.E.B.U. v bojové a lovecké lukostřelbě
Archeopark zavede do doby lovců mamutů. Jde o největší investici kraje v oblasti kultury
Bezpečnostní rada kraje jednala ve Vyškově
Cesta hrdelního práva začne v Tišnově. Hejtman položil základní kámen k projektu
Cetkovice chystají revitalizaci rybníka
Dětský jezdecký den u koní již potřetí
Dopravní hřiště Riviéra ovládli nejlepší mladí cyklisté Jihomoravského kraje
Gastroden přiblížil práci maturantů
Hasiči absolvovali lezecký výcvik
Hašek podpořil požadavky 57 obcí na Hodonínsku na ochranu vodního zdroje pro 140 tisíc lidí
Hejtman doprovázel čínské vinařské podnikatele na cestě jižní Moravou
Hejtman doprovodil premiéra do Zetoru. Jednali s vedením i odboráři
Hejtman položil věnec u pomníku prezidenta Beneše
Hejtman zavítal na Hodonínsko
Hejtmani Hašek a Běhounek jednali v Dukovanech. Podporují dostavbu 5. bloku
Hodějice zasáhla blesková povodeň. Hejtman poděkoval všem za práci
Jednali o cestovním ruchu
Kraj bude více než 17 miliony spolufinancovat vládní podporu dobrovolných hasičů
Kraj finišuje s analýzou nájemních smluv k letišti Brno-Tuřany
Kraj chce dalších 15 sanitek pro jihomoravské záchranáře
Kraj chystá nové memorandum o akutní, následné i sociálně-zdravotní péči
Kraj přistoupí k projektu Páteřní poutní stezky svatého Cyrila a Metoděje
Kraj s ČD zajistí náhradní autobusovou dopravu při opravách na brněnském hlavním nádraží
Kraj zvýšil financování jihomoravského sportu. Ligové kluby si letos rozdělí 14,45 milionu korun
Lednice se stala hlavním městem evropského vinařství a vinohradnictví
Mají nového starostu
MASKA JEDE
Memorandum kraje a Hodonína povede k obohacení turistické nabídky
Ministryně Valachová a hejtman Hašek navštívili jihomoravské speciální školy
Na Včelpo se řítí další finanční postih
Napadení psa si vymyslela
Našli prostor pro umístění knihovny?
Nedostal podporu, hrozil bombou
Nemocnice Vyškov a Břeclav jsou pro kraj páteřní
Nemocnice Vyškov má nový CT přístroj a slaví 65 let
Nový dotační program kraje - 11 milionů korun na podporu sportu dětí a mládeže
O prázdninách začnou jihomoravští silničáři opravovat průtahy obcemi Benešov-Pavlov
Odchytávali opilé cyklisty
Odstartovala série veřejných projednání Zásad územního rozvoje Jihomoravského kraje
Opraví zdravotnické středisko i školu
Opravu školy kazí majetkové poměry
Opravy silnice I/43 a cesta do Brna? Lidem z Kuřimi a Tišnovska ji zjednoduší posilové vlaky
Pořídili posypovou techniku
Pozor na klíšťata, jejich aktivita je na maximu
Pracovní výjezd hejtmana na Tišnovsko
Premiér s hejtmanem se shodli na systémové podpoře vinařů a ovocnářů
Provozní doba pro veřejnost - Městské lázně Boskovice 26. 5. - 5. 6. 2016
Připravují opravy místního hřbitova
Přispěli na léčebné výlohy
Rekonstrukce mostů ve Skalici je u konce
Sraz velorexů proběhl již podvacáté
Startuje prodej Camp passu A na srpnové GP
Stavba zázemí pro sportovce jde do finále
Studenti strávili den s hejtmanem. Díky výhře v soutěži
Uzavírky silnic mapuje nový geoportál. Je výsledkem domluvy krajů s ŘSD
V Borotíně odhalili pomník obětem války
V Brně vznikne po prázdninách Regionální fotbalová akademie
V Hustopečích vznikne krajské Malířské centrum
V Isarnu pořádali svatbu, budoucnost areálu je však nejasná
V Letovicích začne oprava ulice Halasova
V Letovicích zřejmě vyrostou další bytové domy
V sobotu již podesáté půjdou lidé Pouť smíření
Vážení odhalilo náklaďák s rekordní nadváhou 14 tun
Ve Vanovicích vykradli obchod
Vedení Jihomoravského kraje odmítá snahu náměstka primátora statutárního města Brna Martina Andera
Výstava Včelařství dříve a dnes aneb „od Brennera až po současnost“
Zahájí opravu mateřské školy
Zpřístupní barokní lékárnu i kostel
Zveřejní připravované investice

Rubrika: Kultura
José Carreras poprvé a naposledy v Brně
Koncert Jaroslava Uhlíře v letním kině v Lysicích
Mig 21 láká Brňany na svůj šarm, tanec i nové hity
Na prknech, dlažbě i trávě – festival zakončí letos Den masek
Poklady barbarů - Svět živých a mrtvých doby stěhování národů
Pozdní sběr letos 3. června odstartuje svoji každoroční Castle Tour
V pátek startuje festival Maraton hudby Brno
Výstava Evy Masarykové: pro Blansko
Vystaví Krásu v duši
Žena tří století na zámku v Lysicích

Rubrika: Sport
Boskovice deklasovaly Znojmo
Dostali lekci od Olomouce
Fotbalisté Blanska se dostali do vedení
Hokejisté i přes zlepšení znovu nebodovali
Jen herní kvalita nestačila
Májové Brno přineslo osobní rekordy
Milda Bayer opět na vítězné vlně
Pozor změna: Zápas o titul sehraje A tým již v pátek od 17:30!!!
Prolomili venkovní neúspěšnost
Ráječko dostalo osm gólů
Ráječko ovládlo derby parádním obratem
Tenisté mají první výhru
V extralize vyhráli Vitula a Hrdlička
Vláda i kraj jsou připraveny pomoci se sanací svahu u Dolních Věstonic

Rubrika: Představujeme
JAK NA OSVĚŽUJÍCÍ SPÁNEK I BĚHEM HORKÝCH LETNÍCH NOCÍ?
TOPNET přináší v regionu kvalitní internetové připojení i televizi

Rubrika: Černá kronika
Alkohol sehrál svou roli
Dům neodbytně prošmejdila
Hodil se i luk s šípy
Jednoduše poničil okno osobního automobilu
Možná čekal zajímavější lup
Nakonec vzal jen dvě židle
Odcizil chotnému prodavači při rozměňování pětitisícovku
Pátrání po pohřešované ženě
Potěšilo i deset litrů slivovice
Seniorka naletěla podvodníkům
Více poničil, než odcizil
Virtuální románek přišel draho
Zapomněl peněženku na střeše
Zloděj poničil stan devatenáctileté majitelky nožem
Zloděj se po vykradení odstaveného vozidla parádně činil
Zloděj vystavil řidiče zbytečně nebezpečným situacím

Rubrika: Napsali nám
Auto ESA otevírá v Českých Budějovicích moderní autocentrum
Boskovické běhy 2016 a MČR v běhu na 10 000 metrů na dráze
Bučovice budou hostit prestižní mezinárodní futsalový turnaj nevidomých
Cyklisté pozor! Chraňte svoje oči!
Češi mají vyšší zájem o dovolenou v tuzemsku, Česko je sedmou nejoblíbenější destinací
Článek Letovické místo v dějinách vědy napsala letovická rodačka Ing. Hana Lipovská
DEN DĚTÍ 2016 V HISTORICKÝCH KOSTÝMECH
Dětský den s Muzeem Brněnska
DRŽITELEM TITULU VINAŘSTVÍ ROKU SE STALA SPOLEČNOST ZÁMECKÉ VINAŘSTVÍ BZENEC
Iceland přiveze v červnu svým zákazníkům kousek Velké Británie v rámci akce „Britské dny“
Jak povznést sýr na zážitek?
Kaufland běžel pro Paraple
Kaufland pro velký úspěch připravil další sérii letních hudebních koncertů
Koupaliště v Moravském Krumlově zahajuje sezónu
Krasojízda - přehlídka činnosti Letokruhu - střediska volného času Letovice, p.o.
Krojované slavnosti Den Husovic
Letovické místo v dějinách vědy
Letovičtí hudebníci vítězí v mezinárodních soutěžích i jinde
Magazín INTERVIEW prodává po roce na trhu 18 736 výtisků
Nemocnice Blansko partnerem Pravé české Voříškiády
Nežij vteřinou 2016
Oslavy 65. výročí folklorního souboru Velen a 25. výročí dětského folklorního souboru Borověnka
Padělků průmyslového zboží přibývá. Důvodem jsou nízké ceny a rozvoj online prodeje
Pátý ročník Špilberk Food Festivalu představí netradiční pochoutky i nové restaurace
Podnikatelé jižní Moravy se sešli s odborníky nad aktuálními tématy
Pomoc při hledání lepšího uplatnění
Poslední květnová neděle bude patřit dětem!
Procter & Gamble a Ahold podpoří projekt STK pro chlapy Petra Koukala
Projektový den - Les je náš kamarád
Protože jen jeden dětský den může být ten nejlepší
Putování po Paměticích
Spotřebitelé ocenili maso společnosti Kaufland
Staňte se vynálezcem a zavařte si své vzpomínky!
Turistický minibus opět vyjíždí do ulic
UŽ TENTO VÍKEND OŽIJÍ DENISOVY SADY FESTIVALEM VÍNA
Užijte si léto v kempu s rychlým internetem od Vodafonu
VYSTUPOVAL PRO NIZOZEMSKÉHO KRÁLE – TEĎ PRO POLIČSKÉ POSLUCHAČE
Zájem návštěvníků o královopolský festival překvapil i samotné vystupující
Zamaskuj se: Vyrob si škrabošku na Den masek
ZÁVODY NA KOLECH A KOLOBĚŽKÁCH
Zdokonalí se nejen v práci s defibrilátorem
Žáci ZŠ Hustopeče zvítězili v soutěži Správná škola