Den mozku připomenou desítkami přednášek a tréninků po celé republice

Brno/Třebíč - Nezáleží na tom, kolik vám je let. Mozek se dá trénovat v každém věku. Právě tohle je hlavním sdělením Dne mozku, který připadá na 11. března. Od pondělí 14. března pak začíná Národní týden trénování paměti. Po celé republice se uskuteční desítky přednášek a praktických tréninků paměti.

„ Vše, co děláme, vzniká v hlavě. Naše nápady, představy, ale i předsudky a domněnky. Dokonce je hlava tak mocná, že může za naši trému, stres a podrážděnost. Ale také umí vytvářet rakety, které létají do vesmíru. Lidé se naučili ovládat stroje a dokonce měnit přírodu, podceňují však to nejdůležitější – svůj mozek,“ zamýšlí se trenérka paměti Brain2win Eva Fruhwirtová a dodává, že Den mozku i týden trénování paměti má lidem připomenout, že základem pro spokojený život je mentální kondice.

Mozek doslova potřebuje trénink. A trénovat se dá v každém věku. Paměť, koncentrace, prostorová představivost, rychlost přenášení informací, řešení problémů, logické uvažování, verbální vyjadřování, relaxace – to vše se dá trénovat. „Mozek je jako sval, když ho posilujete, můžete se na něj spolehnout,“ potvrzuje trenérka Fruhwirtová.

Aktuální vědecké studie potvrzují, že mozek se dá trénovat, stejně jako tělo. Už dávno neplatí, že se musíme smířit s tím, že nám během života odumírají miliony mozkových buněk a my s tím nic nenaděláme. Mozek je neuroplastický, neurony lze obnovovat a vytvářet mezi nimi nové a trvalé spoje. Tréninkem mozku může každý zvýšit kvalitu svého života a udržet kognitivní schopnosti, které v průběhu života ztrácíme. „Zlepšení funkce mozku ovlivňuje nejen inteligenční kvocient, ale také emoční a sociální inteligenci. Trénink je vhodný pro každého, ať už se jedná o dítě, dospělého nebo seniora. Vše, co v životě děláme a co se učíme, ovlivňuje nervové propojení mozku,“ vysvětluje psycholog Zdeněk Krpoun.

Seznam přednášek a tréninků v rámci Národního týdne trénování paměti: http://bit.ly/1ODHWRY

Mgr. Eva Fruhwirtová
trenér mozku
L. Pokorného 24/28
674 01 Třebíč

tel.: +420 737 103 866
e-mail: fruhwirtova@commservis.com