TAKÉ VÁS BOLÍ HLAVA ČI KRČNÍ PÁTEŘ?

Autor článku: Dopisovatel, pro číslo 11/2013, vloženo dne 27.05.2013

[Stálý odkaz na článek]

Boskovice * Bolesti krční páteře provází životy mnoha lidí jako stín. Špatný stav krční páteře se může projevovat bolestmi a motáním hlavy, ztuhlými svaly na krku, pocity nepříjemného mravenčení a brnění rukou, závratěmi nebo i hučením v uších.
Krční páteř je nejpohyblivější a nejvíce namáhanou částí páteře. Nepomáhá jí tak sedavé zaměstnání, stres a celkově špatný životní styl a návyky. Velice častou příčinou bolesti krční páteře je i nevhodná poloha při spánku. Člověk by měl spát na zádech či na boku, spaní na břiše lékaři nedoporučují. Pokud totiž usínáme v poloze na břiše, máme hlavu vždy stočenou k jedné či druhé straně, abychom mohli dýchat. V okamžiku, kdy usneme, však dojde k poklesu svalového napětí svalů na krku. Dochází tak k zalomení hlavy a ráno se probudíme s nepříjemnými bolestmi nejen krku, ale často i hlavy.
Jedním z důležitých faktorů regenerace je proto správný výběr nejen matrace, ale i polštáře. 90% těla, od ramen po paty, regeneruje na matraci a zbývajících 10%, tedy krk a hlava, regeneruje na polštáři. Ten nám proto musí v obou polohách – ať už na zádech nebo na boku – dokonale podepřít krk a hlavu. Při spaní na boku je nutné mít hlavu podloženou tak, aby byla krční páteř v ose prodloužení celé páteře, nesmí být zvednutá nahoru nebo padat dolů. Polštář musí mít tedy i správnou tuhost. Pokud je příliš tuhý, silně tlačí na krk a páteř. Naopak příliš měkký polštář krční páteř nepodepře, dochází k jejímu borcení a bolestem. Oba extrémy jsou nezdravé.
Klíčové také je, z čeho je polštář vyroben. V tomto ohledu je jedinečným materiálem paměťová pěna. Má optimální hustotu, dokonale podpírá krční páteř a hlavu, udržuje ji ve správné poloze a přitom na ni nevytváří tlak. Na prodejně Dobrý spánek v Boskovicích máme několik druhů k vyzkoušení. Polštáře jsou k dispozici ve čtyřech základních tvarech, takže si vybere opravdu každý. Tak například:
Standartní tvar je vhodný pro spaní na zádech i na boku, ale pomůže i těm, kteří trvají na spaní na břiše. Ortopedicky a anatomicky optimální je polštář ve tvaru vlnky. Je určen pro spánek na zádech a na boku. Má rozdílnou výšku na obou stranách, můžete si tak vybrat tu správnou stranu podle tuhosti vaší matrace, své výšky a tvaru krku. A pokud chcete předcházet problémům s krční páteří i u svých dětí, máme na prodejně polštář, který byl vyvinut speciálně pro děti od 4 let. Je vhodný i pro osoby, které spaly bez polštáře, ale s postupem času je díky nesprávné opoře krční páteře začala bolet hlava a krční páteř.
Všechny polštáře jsou výborně prodyšné, potahové látky jsou snímatelné a pratelné. Použité materiály jsou vhodné i pro alergiky. A co je navíc – všechny polštáře od společnosti Magniflex, které na prodejně prodáváme – mají nejvyšší zdravotní certifikaci v rámci EU – tzv. Medicaldeviceclass (zdravotní produkt 1. kategorie). Což v praxi znamená, že mají nezávislé certifikáty, které dokladují zdravotní nezávadnost všech použitých materiálů a jedinečné zdravotní funkce. Jsou tak i zařazeny do snížené sazby DPH, tj. 15%.
Pozitivní ohlasy klientů, které máme, ukazují, že správný výběr polštáře, může přinést v některých případech úplné odstranění či alespoň zmírnění problémů.
Vzhledem k tomu, máme každý své individuální potřeby, anatomickou stavbu těla a spánkové návyky, doporučuji osobně vyzkoušet a poradit se přímo na prodejně.

Zdravý spánek
Bezručova 16, Boskovice
tel.: 777 118 954





Komentáře k článku

Zatím zde není žádný komentář
 

Zobrazit formulář pro přidání komentáře
Schovat formulář na přidání komentáře
*

*

*

Uložit komentář

Podobné články:
Do nové sezóny bez závazků - ze dne 15.03.2010 (2)
Úvodní duel rozhodl obránce - ze dne 15.03.2010 (2)
Fotbalová DIVIZE - ze dne 02.06.2008 (2)
Konkurzní řízení na funkci ředitelky - ze dne 08.04.2008 (2)
Zubaři DUBEN - ze dne 06.04.2008 (2)
Volejbalistkám se na lepší časy neblýskalo - ze dne 06.03.2008 (2)
Zaměřují se na prevenci kriminality - ze dne 14.02.2008 (2)
Plánují parkování „kiss and ride“ u škol - ze dne 19.10.2019 (1)
Minerva nastřílela osm branek - ze dne 19.10.2019 (1)
Nemocnice Boskovice v plusu - ze dne 18.10.2019 (1)
Provozní doba pro veřejnost - Městské lázně Boskovice 17. - 27. 10. 2019 - ze dne 17.10.2019 (1)
Husí slavnosti si pochvalují novinky - ze dne 17.10.2019 (1)
Výstava panenek v rámci programu Husích slavností pomohla autistům - ze dne 16.10.2019 (1)
NAKUPUJTE KVALITNĚ A PŘITOM UŠETŘETE. POSLEDNÍ SLEVOVÁ AKCE V DOBRÉM SPÁNKU - ze dne 15.10.2019 (1)
Sokolovnu propojí s restaurací - ze dne 15.10.2019 (1)
Provozní doba pro veřejnost - Městské lázně Boskovice 10. - 20. 10. 2019 - ze dne 11.10.2019 (1)
Chystají výměnu osvětlení či opravu střechy - ze dne 09.10.2019 (1)
Auta poničil vandal - hledá se viník - ze dne 04.10.2019 (1)
Provozní doba pro veřejnost - Městské lázně Boskovice 3. - 13. 10. 2019 - ze dne 03.10.2019 (1)
Koláč pro hospic: pomoc, která chutná sladce - ze dne 30.09.2019 (1)

Všechny články z tohoto čísla (11/2013):

Rubrika: Zpravodajství
Cyklisté vyrazili za prameny letovicka
Gym Boskovice naučí správnému cvičení
Kraj zákaz provozu klubu Sklepy zrušil
Muzejní noc v Boskovicích
Na setkání se zastupiteli nepozvali starostu
Nejlepší zdravotníci jsou z Benešova a Žďárné
Nespokojení rodiče řeší neúčast žáků při testování
Nový pivovar otevřen
Podali trestní oznámení
Porotu zaujali velikostí tělesa i jednotlivými výkony
Pořádají sbírku na opravu kapličky
Požární nádrž je již napuštěná
Provozní doba pro veřejnost - Městské lázně Boskovice 23 5. - 2.6. 2013
Provozní doba pro veřejnost - Městské lázně Boskovice 30.5. - 9.6. 2013
Stačí hodit klíče na stůl a zlikvidovat dokumentaci
Svátky okoření příjezdem královny
TISKOVÁ KONFERENCE MĚSTA BOSKOVICE_konaná dne 21. 5. 2013
Ušetří pomocí osvětlení
V Boskovicích otevřela vegetariánská jídelna
V Rájci otevřou geopark
Ve Žďárné zateplí školu
Velenku bez referenda nepostaví
Vysadili tisíce stromů
Začíná rozsáhlá rekonstrukce páteřních vodovodních přivaděčů
Zápisy do mateřských škol začaly
Změří prostupnost skel
ZNOJMO - ZMĚNA MÍSTA KONÁNÍ (ELÁN V DIVADLE)

Rubrika: Kultura
Akce Muzea Blansko v druhé polovině června 2013
Do Letovic přijede Vinnie James
Japonská zastavení ve Skleníku
Polska klaviristka Milena Antoniewicz v Praze
Vernisáž a výstava Guru Jára, opět na zámku v Letovicích

Rubrika: Sport
Hokejisté doma neztratili
Hrdlička a Staněk čtvrtí
Jakub David skončil pátý
Klíčová bitva pro Kuřim
Kunštát ve finále
Mlynár předával zkušenosti
Na Spešově znovu bez juniorek
OFS_Výsledkový servis _ fotbal
První výhra Boskovic
Ráječko přišlo o body
Suchý ve znamení deště
Vyhrálo jen Blansko

Rubrika: Představujeme
Představujeme: Tomáš Klíč

Rubrika: Černá kronika
Policie INFORMUJE
Poznáte muže z fotografií?
Ranní plavání vyšlo draho

Rubrika: Napsali nám
BizBox platforma pro e-commerce chce konkurovat světovým lídrům
Bývalé vojenské objekty by mohly být využity na sociální bydlení
Děti přály maminkám
Do Pardubic za letadly
Dobrodružná Afrika očima cestovatelů
Druhý důchodový pilíř nikomu nedoporučuji
Expozice Muzea Boskovicka získala ocenění v Národní soutěži muzeí Gloria musaealis 2012
Hejtman navštívil společnost Eurobi v Újezdu u Brna
Hejtman ocenil vítěze soutěže vín Grand Prix VINEX 2013
Je dobré chodit do kina
Jihomoravský kraj hospodařil tradičně bez chyb
Jihomoravský kraj přispěl Policii ČR 2,5 miliony korun na lepší vybavení
Jižní Moravu navštívil pravoslavný ekumenický patriarcha Bartoloměj
KDO KONKRÉTNĚ TEDY NESE PŘÍMOU ODPOVĚDNOST
KOMIXXX - konfrontační hrátky s médiem komiksu v prostředí brněnských ulic, kaváren a klubů
LÉTO JE TADY - vytvarujte tělo do plavek
Lidé jsou zahraničními víny přesyceni, vrací se k českým odrůdám
Mezinárodní konference o zdravotním stavu lesů
MORAVSKÝ ROK DOBUDE HRAD BOUZOV
Nejzajímavější částí ZNALECKÉHO POSUDKU o stavu bazénu
Nové endoskopické centrum v Nemocnici Blansko
Noví ředitelé škol a školských zařízení převzali jmenovací dekrety
OBEC SUCHÝ PŘIVÍTALA NOVÉ OBČÁNKY
Oběti letecké havárie z roku 1962 mají pomník
Odborná zahrádkářská poradna v Boskovicích
Pozvánka do Veselice
Pravoslavná bohoslužba v Mikulčicích připomněla 1150. výročí příchodu svatých Cyrila a Metoděje
Rozsáhlá retrospektiva díla Jindřicha Štreita v Apeldoornu
Ředitel Stokin poprvé v Brně
Soutěže regionálních potravin znají své vítěze
SPOLEČNOST CUPTECH SE VYDALA S CZECHACCELERATOREM DO USA A SLAVÍ PRVNÍ ÚSPĚCHY
Svatební show na zámku Lysice – svatby a vše co k nim patří
TAKÉ VÁS BOLÍ HLAVA ČI KRČNÍ PÁTEŘ?
V Nemocnici Blansko se již podruhé „bojovalo“ za zdravá prsa
Veselský běh Lesempolem
Za folklorem a vínem do Petrova
Základní škola Slovákova, Boskovice se probojovala do třetího kola turnaje Coca-Cola