Povedený Fitness víkend pro ženy

Autor článku: Dopisovatel, pro číslo 45/2007, vloženo dne 12.11.2007

[Stálý odkaz na článek]

Minulý víkend se uskutečnil v Agrocentru Ohrada Vísky Fitness víkend pro ženy. Zúčastnilo se ho celkem čtyřiatřicet žen.
Sobotní program byl zaměřen na rychlejší cvičení jako je step a dance aerobic, power jóga, aqua aerobic, na uvolnění potom následovalo cvičení na míčích. Na závěr jsme ještě zařadili vstup do relaxačního centra (sauna, pára, whirlpool). Po obědě si účastnice vychutnaly přednášku na téma líčení a vizážistika v podání paní Anetty Kolouchové.
Pro nedělní program jsme zvolili spíše pomalejší cvičení jako je strečink, bodystyling, gynegymnastika, zdravotní cvičení a břišní tance v podání paní Grigové z Olomouckého studia. Velký úspěch měla ukázka Aikida a praktický nácvik sebeobrany v podání Karla Trefného a jeho žáka z boskovického oddílu Aikida. S ohlasem se rovněž setkala přednáška Václava Stoupala o racionálním způsobu stravování. Nedělní program účastnice opět zakončily relaxací v bazénu, sauně, páře a whirlpoolu. Dle ohlasů zúčastněných žen můžeme konstatovat, že se Fitness víkend vydařil jak po stránce organizační, tak rovněž díky profesionálnímu přístupu cvičitelek z TJ Rytmus Boskovice -D. Slámové, A.Kolouchové, L. Přichystalové, Z. Langerové, M. Dufkové a V. Valterové. Další podobnou akci plánujeme na jaro příštího roku.

Dana Konečná,
Agrocentrum Ohrada


Podobné články:
Výsledky fotbalových soutěží OFS Blansko – 24. kolo, 24. – 25. 5. 2008 - ze dne 27.05.2008 (3)
Výsledky fotbalových soutěží OFS Blansko – 23. kolo, 17. - 18. 5. 2008 - ze dne 21.05.2008 (3)
Výsledky fotbalových soutěží OFS Blansko – 15. kolo mužů, 28. kolo dorostu - 8. 5. 2008 - ze dne 09.05.2008 (2)
Výsledky fotbalových soutěží OFS Blansko - ze dne 04.05.2008 (2)
U Vísek shořel seník - ze dne 22.09.2023 (1)
Ve Vískách otevřeli vlastní samoobslužnou prodejnu - ze dne 17.09.2023 (1)
Poklepali kámen nové zbrojnice - ze dne 17.09.2023 (1)
O sraz motorkářů byl zájem - ze dne 20.08.2021 (1)
Z dějin svobodného dvora ve Vískách u Boskovic - ze dne 24.04.2020 (1)
Ve Vískách uspořádali už čtrnáctou Dožínkovou slavnost - ze dne 24.09.2019 (1)
Úspěchy okresních pivovarů - ze dne 21.03.2019 (1)
Na Borotín nově vzhlíží socha anděla - ze dne 11.10.2018 (1)
Běžecké září začneme ve Vískách a uzavřeme u Hraběnky - ze dne 22.08.2018 (1)
Balvan ve Vískách hrozil zřícením - ze dne 06.07.2018 (1)
Balvan ve Vískách hrozil zřícením - ze dne 12.06.2018 (1)
Spor o vodu. Vísky chtějí nový zdroj, Letovičtí s jeho vybudováním nesouhlasí - ze dne 03.11.2017 (1)
Vísecký pivovar uvádí nové pivo - ze dne 13.07.2017 (1)
Studenti představili projekty v soutěži Enersol - ze dne 18.03.2016 (1)
Mladí umělci tvořili ve Vískách betlém - ze dne 07.09.2015 (1)
Sochy ve Vískách dostanou lepší zázemí - ze dne 11.03.2015 (1)

Všechny články z tohoto čísla (45/2007):

Rubrika: Zpravodajství
Boskovickou střední pedagogickou školu obsadila policie
Burza středních škol mnohým napomohla rozhodnout se
Čas na výměnu řidičských průkazu se krátí!
Černá Hora plánuje vlastní sběrný dvůr
Danzingerovi: Modrotisk si může navrhnout každý doma
Darujte krev
Harmonikáři se už podesáté setkali v olešnickém kulturním domě
Kino Panorama konečně bez bariér
Náměstek Venclík ve Vískách
Obáváte-li se chřipky, je nejvyšší čas nechat se očkovat!
Olešnice uspěla ve druhé výzvě dotací
Prvňáčci byli pasováni do cechu žákovského
Připravují trasy pro běžkaře
Schválí provizorium
Větší šance pro uchazeče na post ředitele muzea
Většina lyžařských areálů v regionu nehodlá zdražovat - Lyžaře přivítají malé úpravy i stejné ceníky
Více než dvě třetiny nedodržely v Letovicích padesátku
Víkend ve znamení svatomartinských hodů

Rubrika: Kultura
Krásu boskovické krajiny předvádí na plátně Nedoma
Letovický minifestiválek bude jedinečný
Pořádají taneční soutěž
Pozvánka na předvánoční výstavu
Přijďte podpořit Naboso!
Řehořkovy obrazy v muzeu
Znovu sehrají netradiční Maryšu

Rubrika: Sport
Basketbalový přehled
Divize, 14. kolo
Florbalisté nezaváhali a jsou první
Juniorky dle očekávání nebodovaly
Junioři předvedli svoji sílu v Teplicích
Kadetky doma nezaváhaly
Kam za SPORTEM
Karbaníci v Okrouhlé
Lekce z psychické odolnosti
Letovičtí trestuhodně zaváhali
Minerva po další porážce poslední
Návrat bez medaile
Nobica vyhrála na sněhu, doma porazila Třebíč
Okresní fotbal
Stolní tenis

Rubrika: Představujeme
Chovatel psích šampiónů - Miloš Čermák

Rubrika: Černá kronika
Policie INFORMUJE

Rubrika: Napsali nám
Boskovickým plavcům se na krajské soutěži dařilo
Povedený Fitness víkend pro ženy
Všem psům se musí člověk věnovat, „Borderkám“ obzvláště
z "Našeho pohledu"