Nemůžu otěhotnět? Co vyzkoušet, než se rozhodnete pro IVF

Autor článku: Dopisovatel, pro číslo 4/2018, vloženo dne 13. 3. 2018

[Stálý odkaz na článek]

V Brně, 13. března – Rozhodnutí založit rodinu je pro každý pár velký a vzrušující krok. Vzrušení může ale rychle opadnout a celý proces se obrátit ve stresující záležitost, pokud měsíce plynou a těhotenský test stále vychází negativní. Je třeba však mít na paměti, že průměrnému mladému páru trvá počít dítě okolo 4 až 6 měsíců, do jednoho roku se zadaří průměrně v 90 % případů. Není tedy nutné předčasně propadat panice a ihned vidět poslední naději na miminko v umělém oplodnění. Dnes proto MUDr. Kateřina Veselá, Ph.D. z reprodukčního centra Repromeda radí, jak podpořit plodnost ještě před tím, než se rozhodnete využít pomoci asistované reprodukce. V příštím článku se pak zaměříme na vyšetření, která pár před zahájením léčby na klinice podstupuje.

Změňte životní styl
Dostatek pohybu a správná strava jsou důležité nejen pro celkové zdraví člověka, ale také pro jeho plodnost. Jak to souvisí? Neúspěšné snahy o miminko mohou být dané nejen číslem na váze, tedy zda člověk trpí nadváhou nebo podváhou, ale přímo procesy, které se díky nesprávné stravě v jeho těle odehrávají. Pokud tedy člověk chce v životosprávě něco změnit a podpořit tak svoji plodnost, doporučuje se zařadit do jídelníčku více potravin s nízkým glykemickým indexem, také sezonních nezpracovaných potravin a k tomu přidat pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu.

Jde i o nastavení mysli
Stejně jako fyzický stav obou partnerů je pro celkové zdraví důležitá i jejich psychická pohoda. Často se však po neúspěšných snahách o dítě stává, že začnou oba pociťovat selhání, na myšlenku dítěte se příliš upnou a tím celý proces bezproblémového početí „zablokují“. V takových případech se v dnešní době úspěšně využívá metoda mindfulness neboli všímavost či uvědomění. Díky této technice si pár dokáže nad celou nepříjemnou a stresující situací vytvořit potřebný nadhled a minimalizuje tak negativní pocity. Technika si zakládá na tom, že je důležité si uvědomovat i jiné radosti života a nebýt závislí pouze na naplnění touhy po potomkovi. To totiž přináší nejen psychické trápení, ale blokuje právě i fyziologické procesy v těle, a tedy otěhotnění přirozenou cestou. Kromě této metody mohou proti stresu pomoci i jiná cvičení, jako je jóga nebo meditace.

Vypočtěte si správně dobu ovulace
Znesnadňovat celou situaci okolo otěhotnění může i fakt, že žena přesně neví, jak funguje její cyklus. Největší pravděpodobnost otěhotnění totiž spadá pouze na tři dny v měsíci, dva dny před ovulací a v den ovulace. To je díky tomu, že spermie jsou schopné v těle ženy po tuto dobu přežít a pokud dojde k uvolnění vajíčka, je již přítomnými spermiemi oplodněno. Proto je dobré vést si poctivě nejen menstruační kalendář, ale přistoupit také k měření bazální teploty. V průběhu menstruačního cyklu totiž tělesná teplota kolísá, po ovulaci stoupá o 0,5 °C. Pokud je tedy cyklus ženy pravidelný, díky měření dokáže zjistit, kolikátý den k ovulaci skutečně dochází – nejčastěji to bývá 14. až 16. den cyklu. Nevýhodou této metody však je, že plodné dny zjistíme až zpětně. Pomoci proto můžou i ovulační testy, které lze koupit v lékárně. Díky nim se žena ihned dozví, zda daný den ovuluje či nikoliv.

Existují i alternativní metody na podporu početí
V dnešní době se člověk nemusí obracet pouze na moderní lékařství, ale lze ho kombinovat i s tradiční východní medicínou. Problémy s neplodností mohou být totiž dané celkovou nerovnováhou v těle, kterou je možné uvést do optimálního stavu díky bylinným preparátům a vitamínům. V kombinaci s bylinkami umí v organismu nastavit potřebný balanc také akupunktura, kdy se malé jehličky vpichují do akupunkturních bodů, které má člověk rozmístěné po celém těle. Pokud jsou právě body související s pohlavním ústrojím zablokované, nedochází k proudění energie, a to může způsobovat problémy s otěhotněním. Akupunktura pak pomáhá stimulovat nervový systém a rozproudit energii a krev i v pohlavních orgánech, tedy u ženy zejména v děloze a ve vaječnících. Pokud však člověk nesnese představu vpichování jehel, existuje i neinvazivní metoda harmonizace těla, takzvaná biorezonance. Ta funguje na principu elektroakupunktury, kdy speciální přístroj vyhodnotí v těle pacienta konkrétní problém a poté vysílá zpět elektromagnetický kód, který organismus uvádí zpět do rovnováhy.

Nevyplácí se však čekat příliš dlouho

Pokud všechny změny a postupy nepřinesly očekávané těhotenství, nevyplácí se čekat příliš dlouho a reprodukční kliniku navštívit. U ženy do 33 let se doporučuje návštěva centra a zahájení vyšetření po 12 měsících neúspěšné snahy o dítě. Jestliže je pak žena starší 33 let, je na místě se na kliniku vydat už po 6 měsících snažení. Pokud nechcete nic podcenit nebo chcete vědět, jaká je vaše šance na úspěšné otěhotnění, můžete navštívit specializované centrum kdykoliv a podstoupit prediktivní testování. Kombinací ultrazvukových, hormonálních a genetických vyšetření je možné předem určit, zda lze rodičovství v konkrétním případě ještě odkládat, nebo by mohlo dojít k promeškání poslední vhodné příležitosti stát se rodičem. Přináší také odpověď na otázku, zda se snažit o dítě spontánně, nebo už využít umělého oplodnění.

Kontakt:
Ivana Jenerálová

jeneralova@tristarpromotion.cz
tel.: +420 777 563 943



Komentáře k článku

Zatím zde není žádný komentář
 

Zobrazit formulář pro přidání komentáře
Schovat formulář na přidání komentáře
*

*

*

Uložit komentář

Všechny články z tohoto čísla (4/2018):

Rubrika: Zpravodajství
AQUAMODUL: špičkové domovní čistírny odpadních vod
Bezdomovec hrozil bombou
Boskovice uspěly ve zlatém erbu
Bývalá myslivna ve Velkých Opatovicích byla prohlášena památkou
Dokumentace pro knihovnu bude ve výši 3,3 milionu korun
Dukelská ulice v Boskovicích bude od 5. března uzavřena
Fotbalistům postaví nové kabiny
Hala ve Svitávce roste podle plánu
Kamerový systém pomáhá
Kavárnu u Zámku otevřou ve Velkých Opatovicích
Letokruh plánuje volnočasový klub i nové hřiště
Letovice čekají opravy silnic i nové parkoviště
Mosty z Letovic
Nalezli dalších 31 tun nelegálního medu ze společnosti Včelpo
Návrh sportovní haly v Boskovicích vůbec neprojednali
Nemocnice BOSKOVICE hospodařila se ziskem
Oprava Dukelské je komplikovaná
Padající stromy uzavřely oblast na Suchým
Patnáctiletý chlapec svou duchapřítomností a odvahou zachránil kamarádce život
Petice na podporu přípravy a realizace dálnice D43 (Brno – Moravská Třebová)
Petr Malach: Pojďme to zkusit
Plánují výstavbu za nemocnicí
Provoz na mostu u Černé Hory byl definitivně ukončen
Provozní doba pro veřejnost - Městské lázně Boskovice 15. - 25. 3. 2018
Provozní doba pro veřejnost - Městské lázně Boskovice 22. 3. - 1. 4. 2018
Provozní doba pro veřejnost - Městské lázně Boskovice 29. 3. - 8. 4. 2018
Provozní doba pro veřejnost - Městské lázně Boskovice 8. - 18. 3. 2018
PRYČ S JARNÍ ÚNAVOU! JE ČAS NA DETOX.
Rozšíří počet zastávek
Uklidí přehradu Křetínku i místní části Letovic
Uzavření mostu ve Velkých Opatovicích bylo dočasné
V Doubravici vařili polévky
V Mladkově opraví náves
Vanovice mají nové stránky
Vanovičtí si přejí opravu komunikací
Ve Svitávce zvyšují dopravní bezpečnost
Velké Opatovice zmodernizují nádraží
Vydali knihu o historii Boskovic
Výstava Křížové cesty Víta Ondráčka v evangelickém kostele v Boskovicích
Zahájení turistické sezony 2018 aneb Trable a nudu, zajisté, na háku mají turisté!
Židé v dějinách – cyklus přednášek v Muzeu regionu Boskovicka

Rubrika: Kultura
Pojďte oslavit 100 let Republiky bigbítově!
Pozvánka na promítání tří krátkých filmů
Pozvánka_vernisáž JAROMÍR ŠIMKŮJ_ALEJÍ KOLEJÍ_ 24. 3. 2018
Program KINA Doubravice nad Svitavou - Duben 2018
Přednáška a k probíhající výstavě Barbaři v pohybu – Jevíčko a Malá Haná v době římské

Rubrika: Sport
Český pohár ovládla Svitávka
Drama na turnaji nejmladších basketbalistů
Hokejisté Minervy Boskovice jsou krok od finále
Hokejisté vyhráli základní část
Jarní cena města Boskovice v plavání přinesla 21 medailí
Plavecké závody v Boskovicích
Rychlý postup Minervy Boskovice do semifinále
Věk je jen číslo, říká triatlonista Milda Bayer
Vítězný závěr přípravy
Volejbalistky sbíraly vítězství
Vyhlásili nejlepší sportovce v Boskovicích za rok 2017

Rubrika: Černá kronika
Nápisy chtěl podpořit svého kamaráda v base
Neznámý pachatel postříkal v Bedřichově dům
Vadilo mu zakašlání spolucestujícího, vytáhl z pouzdra zbraň mířil na jeho hlavu
Ve Svitávce zastavili opilého šoféra, který nikdy nevlastnil řidičský průkaz
Zloděj odcizil řídící jednotku motoru z dodávky

Rubrika: Napsali nám
Aquapalace Praha zve na žhavou párty v exotickém rytmu
Bilance Světového dne ledvin v Nemocnici Blansko
Brno ukáže sedm nových průvodců „z lidu“
Keltský telegraf na Malém Chlumu - Světelné poselství Keltů
Nemůžu otěhotnět? Co vyzkoušet, než se rozhodnete pro IVF
NEVÍTE KAM S DĚTMI O JARNÍCH PRÁZDNINÁCH? Přijďte do muzea na pohádku a vyrobit si jarní vrkoč!
Nový dokument zvyšuje povědomí veřejnosti o krizovém nedostatku pitné vody
ORIGINÁLNÍ DOPISY BOHUSLAVA MARTINŮ PUTUJÍ DO POLIČKY
Slavnostní vyhodnocení dětské výtvarné soutěže Senátu v Boskovicích
Startuje soutěž o nejlepší školní web
Světový Den ledvin 2018 na hemodialyzačním středisku v Boskovicích
Výzva: Staň se průvodcem! V hlasování je osmnáct tras