Dítě zvykejte na vodu postupně. Základem výuky je neděsit

Autor článku: Dopisovatel, pro číslo 1/2016, vloženo dne 20.01.2016

[Stálý odkaz na článek]

Pasohlávky, 20. ledna 2016 - Během zimy, kdy děti venku příliš dlouho nevydrží, je ideální čas naučit je plavat. Je ovšem potřeba vybrat správné místo i techniku výuky. Obzvlášť v chladnějších měsících musí být voda příjemně teplá. Pro děti je navíc důležitá i zábavná forma učení. Už dávno totiž neplatí, že dítě se nejlépe naučí plavat hozením do vody. Pokud rodiče nepodcení přípravu a potomkům vodu nezprotiví, v létě s nimi v ní budou moct bez problémů řádit.

Jak rychle se děti naučí plavat, záleží především na rodičích. Nejsnáze se potomci seznamují s vodou v kojeneckém věku, kdy jim teplá voda připomíná prostředí mateřského lůna a nemají strach. O vhodnosti či nevhodnosti plavání s dětmi v tomto věku se odborníci stále přou. Rodiče tak často nechávají výuku pro děti starší dvou let. Než však s potomkem zamíříte k bazénu, musíte si být především jistí jeho zdravotním stavem. Děti s dýchacími obtížemi, kožními vyrážkami či poruchami imunity by se vodě zatím měly vyhnout. Navíc je třeba ohlídat si prostředí, ve kterém s dítětem budete plavat. Voda by měla být teplá, vhodná i pro kojence, s minimálním obsahem chlóru. Po plavání dítě osprchujte a nezapomeňte natřít krémem či olejem.

Podle odborníků nemá až do tří let smysl děti vodit k vodě s přesvědčením, že se za dvě odpoledne naučí perfektně plavat. Pokud nezačnou plavat v kojeneckém věku, musíte být opatrnější a s vodou je seznámit postupně. Dvou a tříleté děti už se vody často bojí. „Ideální je začínat například hrou v nízkém dětském bazénu nebo na schodech, kam umístíte pár hraček,“ radí Petr Pavlacký, ředitel Aqualandu Moravia. Hračky na schodech postupně posouvejte níž, aby se děti naučily namáčet celé tělo. Na pozvolné potápění jsou ideální i hry jako spadla lžička do kafíčka. „Děti si například u nás v akvaparku mohou hrát ve dvou dětských bazénech se zábavnými prvky, kde je voda navíc speciálně upravena pro citlivější dětskou pokožku,“ doplnil Pavlacký. Právě kvalita vody je podle něj pro děti důležitá, a proto dodává, že je potřeba vybrat si pro vodní radovánky s dětmi vhodné místo, kde je o kvalitu vody v maximální možné míře pečováno. Pro děti je pak známkou spokojenosti zábava, s kterou je učení vhodné propojit. Tak mohou děti získat k vodě kladný vztah. V každém případě by děti neměly vodu polykat a nabírat do úst, byť občasnému loknutí zpočátku zřejmě nezabráníte.

Vysvětlujte a stanovte záchranná místa
Po třetím roce života už dítě začíná být schopné koordinace a kombinace obtížnějších pohybů. Pokud je na vodu zvyklé, nebojí se namočit ani ponořit. Nejjednodušší je pro ně plavání pod vodou. Nepotřebují zde totiž žádnou plaveckou techniku a plavou přirozeně. Zkoušejte se proto potápět pro různé předměty a stanovujte body, kam má dítě doplavat. V momentu, kdy se dítě bez problémů pohybuje pod hladinou a plavat ho baví, se různé plavecké styly naučí bez problému za pár dní.

Na hladině začněte pokládáním na záda. Dítě tak zjistí, že ho voda unese. Navíc si při splývání může odpočinout. Poté, co se dítě naučí udržet nad hladinou a kopat nohama, se může přetočit na břicho. Ať už se následně budete učit prsa, kraul či motýlka, vždy se ujistěte, že pokládá hlavu na hladinu. Pokud potomka naučíte držet hlavu při plavání nad hladinou, osvojí si nezdravý návyk, kterého se bude těžko zbavovat. Nepřirozeně vystrčená hlava totiž nepřiměřeně zatěžuje krční páteř.
Odborníci na výuku plavání také radí nejprve dětem vysvětlit, co se bude dít a pohyb si ukázat na břehu. Než začnete s pohybem ve vodě, je dobré počítat od jedné do tří, aby se dítě mohlo připravit a vědělo, kdy začít. Je vhodné, aby měl potomek na dosah okraj bazénu či mělčinu, kde se může postavit. Ještě než začnete, ukažte si tato bezpečná místa.

Pokud jste začali výuku s rukávky, postupně je vyfukujte. Vždy se na tom ale s dítětem předem domluvte. Mělo by se totiž především cítit stále bezpečně. I proto je vhodné zvolit k výuce toho z rodičů či příbuzných, který je ve vodě jako doma, ovládá různé plavecké styly a nebojí se potápět. Pokud bude s dítětem ve vodě vyděšená maminka, která sama nikdy neopouští mělčiny, těžko vychová nebojácného dálkového plavce. „Je také lepší začít v uzavřeném prostoru bazénu. Plavání ve volné přírodě je totiž mnohem náročnější a problém s ním má i řada dospělých lidí. Kromě dobrých plaveckých schopností totiž vyžaduje i orientaci, schopnost odhadnout síly a zachovat chladnou hlavu,“ uzavírá Pavlacký.

Kontakt
Iva Procházková

PR & Media Manager
 LESENSKY.CZ s.r.o.
mobil.: +420 776 207 607
e-mail: prochazkova@lesensky.cz
Navrátilova 224/1, 616 00 Brno


Všechny články z tohoto čísla (1/2016):

Rubrika: Zpravodajství
Asociace krajů jednala s kardinálem Dukou
Boskovice tržním řádem zakázaly hazard
Boskovice vyhlásily na firmu Akam insolvenční řízení
Hejtman se seznámil osobně se situací ve Vážanech
Chtějí pokračovat v sázení alejí
Kraj se rozhodl zásadně modernizovat vlaky v regionální železniční dopravě
Kraje a obce podepsaly memorandum se zástupci bezpečnostních složek
Kraje dostanou tři miliardy. Opraví stovky kilometrů silnic
Letovice oslaví 80 let povýšení na město
Letovičtí schválili rozpočet pro letošní rok
Města rozdělují granty
Místní části dostanou více peněz na opravy
Nové volby až v dubnu
Nový program přeshraniční spolupráce s Rakouskem odstartoval. Připraveno je téměř 98 milionů EUR
Novým jednatelem nemocnice je Miloš Janeček
Odpolední program prezidenta republiky patří Blanensku a Tišnovsku
Prezident České republiky zahájil návštěvu Jihomoravského kraje
Provozní doba pro veřejnost - Městské lázně Boskovice 14. 1. - 24. 1. 2016
Provozní doba pro veřejnost - Městské lázně Boskovice 21. 1. - 31. 1. 2016
Prvním miminkem okresu je Anička
Při prohlídce našli vycpaniny chráněných zvířat
Případů dětské pornografie přibývá
Rada podpořila Národní památkový ústav ve věci prohlášení bývalé věznice za kulturní památku
Spolek pro GP má promotérskou smlouvu. Velká cena se v Brně pojede dalších 5 let
Studenti slavili úspěch s mostem ze špejlí
Štědrodenní polévky s rekordními výnosy
Tajemné odvolání jednatele nemocnice, falešný med i neustále se opakující volby. Takový byl rok 2015
V Olešnici se již lyžuje, Hodonín potřebuje větší mráz
V regionu přibylo míst pro třídění odpadu
Ve Velkých Opatovicích hořela stodola
Vládní novelu vinařského zákona podporuje kraj i Svaz vinařů
Zvyšujeme kvalitu poskytovaných služeb pro seniory a osoby se zdravotním postižením
Žena zodpovědná za bombové výhružky byla dopadena

Rubrika: Kultura
Děti a závislost, aneb mě se to (ne)týká, výstava fotografií
Kapela Zrní slaví letos 15. narozeniny a oslaví je i v Boskovicích
ProART zamíří v lednu do Londýna a v únoru opětovně do Vily Tugendhat
Vernisáž ArtBio: Peter Graham a hosté

Rubrika: Sport
Mladí hokejisté porazili soupeře z USA
Na Bíteš nestačili
Odehraná část sezóny byla povedená, hodnotí Hrachovina
Oslabená Minerva nastřílela Rosicím sedm branek
Pohár starosty zůstal v Boskovicích
Prosincový seminář aikido vedl Martin Mlynár
Sportovní souhrn roku 2015
Stolní tenis Zbraslavec
V Boskovicích soutěžili stolní tenisté

Rubrika: Černá kronika
Cílem se stalo sklepení
Deformace byly podezřelé
Kradl pamlsky a maso
Kromě boku postříkal sprejer vlak i zepředu. Odstranění barvy bude drahé
Nebylo zamčeno
Pátráme po pohřešované osobě
Pronásledovaný šofér testy odmítnul, druhý opilec výdechem bořil rekordy
Před jízdou prý vypila čtyři piva
Při vyjíždění z parkoviště žena nabourala auto
Schovával se v baru
Stopař se nestačil divit
Zmizely dvě dodávky
Ztratila se peněženka

Rubrika: Napsali nám
Dítě zvykejte na vodu postupně. Základem výuky je neděsit
Do světového finále soutěže Energy Globe Award postoupil poprvé také český zástupce
Fenomenální festival Utubering přichází do Brna
Kaufland podpořil Psí Vánoce v Českém Krumlově
Kaufland spolupracuje s Greenpeace. Nabídne textil bez látek poškozujících životní prostředí
Kniha s vůní skořice
Na český trh vstupuje nový týdeník Faktor S
Nová naděje pro pacienty s nádorem močového měchýře: Termochemoterapie
Od dnešní půlnoci si můžete on-line koupit vstupenky na Grand Prix 2016
Oskar za nejlepší ekologický projekt putuje do Íránu a Etiopie
Praha přivítá čínský nový rok na výstavišti v Holešovicích výstavou lampionů i ohňostrojem
Prezentace města Mikulov na veletrhu Regiontour 2016
Svatební show v Brně představí nevěstám nejnovější trendy, páry mohou vyhrát svatbu svých snů
U počítačů trávíme třetinu života. Hrozí nám poškození zraku
V lednu končí nejvýhodnější startovné na Blanenskou desítku
Ve Valticích začíná kulturní sezonu Krojovaný ples a Fašank
Velká vánoční losovací soutěž v lázních v Boskovicích zná vítěze
Výtěžek z adventních koncertů pomůže dětem z Azylového domu